UYQUSIZLIK (INSOMNIYA) VA UNING RUHIY SALOMATLIKKA TA’SIRI

Abstract

 Ushbu maqolada uyqusizlik (insomniya) va uning inson ruhiy salomatligiga ta’siri ilmiy jihatdan tahlil qilinadi. Uyqusizlik bugungi kunda keng tarqalgan psixonevrologik muammolardan biri bo‘lib, insonning jismoniy va ruhiy holati, mehnat faoliyati hamda hayot sifatiga salbiy ta’sir ko‘rsatadi. Maqolada uyqusizlikning kelib chiqish sabablari, ruhiy salomatlikka ta’siri hamda ijtimoiy-psixologik oqibatlari yoritilgan. Shuningdek, uni davolash va oldini olishda qo‘llaniladigan psixoterapevtik va farmakologik ma’lumot berilgan. Tadqiqot davomida O‘zbekistonda olib borilgan ilmiy izlanishlar asosida milliy sharoitdagi uyqusizlik muammosining o‘ziga xos jihatlari ham tahlil qilingan.